top of page
Тренажеры

HRAFIT

FITNESS

BUILT FROM

EXPERIENCE

Мои тренировки основаны на многолетнем опыте и научных подходах в сфере фитнеса.

Всегда на связи, для того чтобы помочь Вам стать лучше, чем вы были прежде.

ONLINE

TRAINING

Встреча происходит удобным для вас  мессенджере.  В рамках первой тренировки мы беседуем, я узнаю о вашем состоянии здоровья, о целях, визуально анализирую ваше тело, даю рекомендации и предлагаю систему тренировок подходящую вам.  Во время занятия online я  показываю упражнения и наблюдаю за техникой их выполнения, визуально корректируя вас. В процессе задаю вопросы, чтобы проанализировать вашу работу. При необходимости вносятся изменения в упражнения, ориентируясь на ваши условия, имеющееся оборудование и уровень подготовленности.

Персональные тренировки со мной проходят в студии индивидуальных тренировок  BALANCE, а также на свежем воздухе в любой локации, которая удобна вам. Тренировка длиться 50-60 минут. При работе индивидуально я использую экспертные методологии в обучении, контроле и коррекции ошибок, а также в достижении поставленной клиентом цели. Также провожу тренировки при проблемах со здоровьем, использую техники коррекции при неправильных двигательных навыках и опорно-двигательного аппарата.

TRAINING

PERSONAL

CORPORATE

WELLNESS

Хотите взбодрить и привести в тонус своих сотрудников, улучшить социальный пакет и сделать коллектив более сплоченным? Мы предлагаем вам корпоративные занятия в нашей студии. Выбирайте любое удобное время и приходите всей компанией! Всё что вам необходимо сделать – это позвонить нам и оставить заявку, и уже завтра ваши сотрудники смогут попробовать себя у нас на тренировках.

Основные преимущества корпоративного фитнеса:

поднятие командного духа
повышение имиджа предприятия

отличный способ мотивации персонала

занятия в удобное время

Сопровождение по питанию таким образом: изначально мы анализируем ваши цели и особенности, составляем  список из первых шагов к изменениям. После  в режиме онлайн вы получите развернутую стратегию питания, которой сможете придерживаться и добиваться своих целей. В течении месяца  я буду курировать вас, отслеживая ваше питание, помогать, исправлять ошибки и направлять дальше. В конце месяца мы подводим итоги. анализируем изменение ваших пизевых привычек и работаем дальше.

NUTRITION

COACH

FITNESS

SUPPORT

Вы получите индивидуальные планы тренировок и питания, разработанные специально для вас, для ваших целей и вашего образа жизни. Помимо этого, вы получите полную поддержку на каждом этапе становления спортивного пути.

Все клиенты важны для меня, и поэтому я  уделяю время каждому из них. Их успех - это мой успех в профессиональной деятельности. Посмотрите, что некоторые из клиентов рассказывают  о тренировках и своих больших победах.

STORIES

SUCCESS

I'M YOUR

NEW COACH

Я верю в то, что все ваши вложенные усилия вернуться к вам с огромной пользой!

Я каждый день стремлюсь стать на сотую долю процента лучшем, чем был вчера. И уверен в том, что вы сможете также!

Отзыв о двух месяцах совместной работы 01 Online. 
IMG_6543.JPG

PAVEL

IMG_6624.JPG

HRABUN

ABOUT ME

Я начал тренировать людей потому что считаю, что этим делом приношу обществу пользу и делаю этот мир немного лучше, чем он есть на самом деле.
Обладая богатым опытом в области здоровья и фитнеса, я хочу помочь другим людям найти свой правильный подход в их фитнес жизни.
IMG_6622.JPG

MY EXPERIENCE

Я предлагаю помощь тем людям, которые хотят измениться. Тем людям, у которых есть такое желание, но которые не знают, как его реализовать, и которым для этого нужно направление и поддержка. Я делаю это, потому что это то, чем мне нравится заниматься. Я улучшил свою жизнь, так почему бы не помочь улучшить чью-то жизнь еще?

HOW I CAN

HELP YOU

Вся информация, которую я передаю своим клиентам, - это инструменты и методы, которые я применил на себе в своей жизни. Моя цель - помочь улучшить здоровье и благополучие моих клиентов, и я твердо верю, что смогу достичь этого с помощью здорового питания, сбалансированного режима тренировок и правильного образа жизни.

HOW IT

ALL WORKS

01

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

FORM

03

02

ЖДИТЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

НАЧИНАЙТЕ ТРАНСФОРМАЦИЮ

IS HEALTH

THE FIRST WEALT

FIT

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

HRA

bottom of page